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恋爱恐惧症

快乐心理网  2010-8-26 18:05:31     作者:百科    来源:本站整理
经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。 想摆脱这习惯,却担心陷入那状态。 害怕着关系的确立。 害怕着一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。 害怕着没有永恒。 其实或许是缺乏自信。


  

引引症状

  症状一:怕爱上别人
  症状二:怕爱上别人后会深陷
  症状三:怕受伤
  症状四:害怕被拒绝
  症状五:害怕在最爱的当下,却失去ㄌ
  症状六:怕恋爱失去一切
  症状七:怕伤害别人
  症状八:怕自己ㄉ一颗爱自由的心
  症状九:怕恋爱后,就再也回不到以前
  症状十:怕自己爱对方比对方爱自己还多
  症状十一:害怕因为恋爱而浪费大量业余时间
  症状十二:害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间

病因

  经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。
  单身是一种习惯,恋爱是一种状态。
  我想摆脱这习惯,却担心陷入那状态。
  平静的外表下有着波涛汹涌的万千种想法。
  爱或不爱仿佛只需一句应答。却不知如何去实施,如何真正地去爱。
  即使喜欢,即使暧昧,即使落花流水都有情意又如何,始终过不了自己这关。
  害怕着关系的确立。
  害怕着一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。
  害怕着没有永恒。
  其实,或许是缺乏自信。

治疗

药物治疗

  一般先用药物控制焦虑或惊恐发作,再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀,已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告,但效果至今还没有明确定论。

心理治疗

  A.认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
  B.系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
  C.暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
  D.)强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前,利用巨大的心理刺激进行治疗。
  E.情景治疗:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让你敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境。

催眠疗法

  通过催眠个案进入其潜意识,了解其发病的原因,进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源的一种深度的心理治疗,强大有效。
     
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